Selbstbehauptungstrainings

In vielen Bereichen des täglichen Lebens kommt es zu Situationen, in denen Mann und Frau sich unsicher oder bedroht fühlen.

In unserem Kurs können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer persönliche Erfahrungen zur Sprache bringen, Tipps zum richtigen Verhalten bekommen und ihr Selbstbewusstsein stärken. Ein sicheres, selbstbewusstes Auftreten wirkt sich erfahrungsgemäß auch am Arbeitsplatz aus und gewährleistet Zufriedenheit. Ein in sich “gestärkter“ Mensch ist bestimmt eher in der Lage, mit den unterschiedlichen Einflüssen und Anreizen von Außen angemessen umzugehen.

Theorie und Praxis ergänzen sich im Wechsel. Die professionelle Durchführung gewährleistet u.a. ein Experte aus der asiatischen Kampfkunst.